Okullar açılırken çocuklar kadar veliler de heyecanla hem birinci zilin çalmasını bekliyor hem de okul alışverişini tamamlamaya çalışıyor. Öğrenciler için gerekli olan kıyafet, çanta ve kırtasiye materyali seçiminde görselliğin değil, çocuğun sıhhatinin birinci planda tutulması gerekiyor. Bilinçsizce seçilen okul gereçleri çocuklarda alerji, duruş bozukluğu, teneffüs sorunları ve hatta kaza geçirme riskini artırabiliyor. Memorial Bodrum Hastanesi Çocuk Sıhhati ve Hastalıkları Bölümü’nden Uz. Dr. İncilay Üstündağ, okul alışverişi konusunda ebeveynlere kıymetli tavsiyelerde bulundu.

Okul kıyafeti alerji nedeni olmasın

Okul kıyafetleri seçilirken öncelikle okulun belirlediği renk ve standartlara uygun eserler tercih edilmelidir. Kıyafetlerde marka ismi ve logoların yer alması yasaklandığından, veliler standarda uygun rastgele bir kıyafeti rahatlıkla satın alabilir. Bu bahiste birinci olarak kıyafetlerin alerjiye yol açabilecek ve terletici özellikteki sentetik kumaşlardan üretilmemiş olmasına dikkat edilmelidir. Bunun yerine yumuşak, nefes alan pamuklu kumaşlar tercih edilmeli; kullanılan boyaların toksik husus içerip içermediği araştırılmalıdır. Çocukların hassas ciltleri için doğal ve inançlı kumaşlar uzun periyodik kullanımda daha sağlıklıdır. Ayrıyeten kıyafetlerin çok bol ya da uzun olması, koşarken takılma, düşme ve yaralanma riskini artırabilir. Bilhassa küçük çocuklarda ayakkabı seçiminde ip ve bağcık yerine cırt cırtlı modellerin tercih edilmesi, hem güvenlik hem de kullanım kolaylığı açısından kıymetlidir. Ayakkabının tabanının kaymaz olması da çocuğun okulda daha rahat ve inançlı hareket etmesini sağlar.

Okul çantasını çocuğunuzun uzunluk ve kilosuna nazaran seçin

Okul çantaları, çocukların günlük hayatında en sık kullandığı eşyaların başında gelir. Yanlış seçilen yahut yanlış kullanılan bir çanta, bilhassa büyüme çağındaki çocuklarda omurga eğrilikleri, sırt ve bel ağrıları, duruş bozuklukları üzere önemli sıhhat problemlerine yol açabilir. Çanta seçiminde öncelikle çocuğun uzunluğuna ve kilosuna uygun, hafif ve ergonomik modeller tercih edilmelidir. Çantanın sırta tam oturması, bel hizasından daha aşağıya sarkmaması kıymetlidir. Omuz askılarının geniş, yumuşak ve ayarlanabilir olması çantanın yükünü eşit dağıtarak omuzlara ziyan vermesini pürüzler. Mümkünse bel ve göğüs takviye kemerleri olan sırt çantaları kullanılmalıdır.

Çantanın iç bölmelerinin nizamlı olması, yükün eşit halde dağılmasına yardımcı olur. Kitaplar ve ağır gereçler çantanın sırt kısmına yakın yerleştirilmeli, daha hafif gereçler ön kısımlarda taşınmalıdır. Çocuğun yaşına uygun olarak çanta içindeki yükün beden yükünün %10-15’ini geçmemesi gerektiği unutulmamalıdır.

Ayrıca çocuğa çantayı her iki omuzdan takması öğretilmeli, tek omuzda taşımak alışkanlık haline getirilmemelidir. Böylelikle omurga istikrarsız yüklenmeden korunmuş olacaktır. Gün içinde gereksiz eşyaların çantadan çıkarılması da yükü azaltarak çocuğun sıhhatini korur.

Silgi ve kalem kapaklarına karşı dikkatli olun

Okul alışverişinde çocukların en çok heyecanlandığı kısım elbet kalem, silgi, boya üzere kırtasiye eserleridir. Renkli, kokulu ve farklı dizaynlardaki eserler cazip görünse de, bu eserlerin seçiminde dikkatli olunmalıdır. Boya ve kalemlerde bulunan kimyasal unsurlar cilde temas ettiğinde alerjiye, ezkaza ağza alındığında ise zehirlenmeye yol açabilir. Bilhassa sulu boyaların birtakım çeşitleri ağır metal içerebilir. Çocukların çok sevdiği kokulu silgiler ise ağır kimyasal içerikleri nedeniyle teneffüs yolu sorunları ve alerjiye sebep olabilir. Ayrıyeten küçük silgiler ve kalem kapakları boğulma riski taşır. Bu nedenle kırtasiye eserlerinde TSE yahut CE evrakı bulunmasına ve eserlerin toksik unsur içermemesine dikkat edilmelidir. İnançlı seçimler için;

• Su bazlı ve yıkanabilir boyalar
• Kokusuz, doğal içerikli silgiler
• Zararlı kimyasal içermeyen, sertifikalı kalem ve yapıştırıcılar
• Küçük modülleri olmayan eserler tercih edilmelidir. 

Ayrıca çocuklara, bu materyalleri ağızlarına almamaları, koklamamaları ve yalamamaları gerektiği kesinlikle öğretilmeli; bu bahiste alışkanlık kazanmaları sağlanmalıdır.

Kaynak: (BYZHA) Beyaz Haber Ajansı