Üsküdar Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi Fizyoterapi ve Rehabilitasyon Kısmı Öğretim Üyesi Doç. Dr. Ömer Şevgin’in danışmanlığında Uzman Fizyoterapist Hilal Atasoy tarafından yürütülen tez çalışmasında; idman, manuel terapi ve ergonomi eğitiminden oluşan 12 haftalık “üçlü müdahale programının”, dokuma emekçilerinin ağrı seviyeleri ve hayat kalitesi üzerinde besbelli güzelleşmeler sağladığı belirlendi.

Ağrı azaldı, uyku ve güç geri geldi

Araştırmaya Van’daki bir dokumacılık fabrikasında çalışan 60 emekçi katıldı. Çalışanlar iki kümeye ayrıldı. Tüm iştirakçilere ergonomi eğitimi verilirken, deney kümesine ek olarak fizyoterapist eşliğinde nizamlı boyun antrenmanları ve manuel terapi uygulandı.

12 haftalık programın sonunda; Boyun ağrısının besbelli formda azaldığı, uyku kalitesinin yükseldiği, gün içi yorgunluk hissinin büyük ölçüde gerilediği, duruş farkındalığı ve vücut denetiminin arttığı gözlemlendi.

“Ağrı, dokuma çalışanının makûs talihi olmak zorunda değil”

Çalışmanın bulgularını kıymetlendiren Doç. Dr. Ömer Şevgin, tekstil kesiminde ağrının normalleştirildiğine dikkat çekerek şu tabirleri kullandı:

“Tekstil personellerinde boyun ağrısı o kadar yaygın ki, pek çok çalışan bunu mesleğin kaçınılmaz bir sonucu olarak görüyor. Halbuki çalışmamız açıkça gösterdi ki; yanlışsız antrenman programı ve manuel terapi dayanağıyla bu ağrılar büyük ölçüde denetim altına alınabiliyor. Ağrı, dokumacılık personelinin makûs talihi olmak zorunda değil.”

Doç. Dr. Şevgin, çalışan sağlığının üretim kalitesiyle direkt bağlantılı olduğunun altını çizerek, “Çalışan sıhhati, üretimin kalitesini ve sürdürülebilirliğini direkt tesirler. Bilimsel olarak tesiri kanıtlanmış bu cins programların yaygınlaşması hem ferdi hem de toplumsal açıdan büyük bir kardır.” diye konuştu.

“Sadece fizikî değil, ruhsal yük de hafifledi”

Araştırmanın yürütücüsü Uzman Fizyoterapist Hilal Atasoy ise bilhassa uyku kalitesindeki güzelleşmenin değerine dikkat çekerek, “Boyun ağrısı sadece fizikî bir sorun değil. Uykuyu bozuyor, yorgunluğu artırıyor, çalışanların iş performansını ve moralini düşürüyor. Üçlü müdahale programı uygulanan kümede uyku kalitesinin süratle yükseldiğini gördük. Bu değişim, kişinin tüm hayatını olumlu etkiliyor.” dedi.

Atasoy, programın çalışanların hem fizikî hem de ruhsal yükünü azalttığını belirtti.

“Bu programı işyerlerine entegre etmek hem kolay hem ekonomik.”

İşverenlerin de bu programdan kar sağlayacağını vurgulayan Atasoy, “Egzersiz ekipmansız, ergonomi eğitimi kısa periyodik, manuel terapi ise nizamlı aralıklarla uygulanabiliyor. Yani maliyeti düşük fakat tesiri çok yüksek bir programdan bahsediyoruz. Daha az hastalık müsaadesi, daha az iş gücü kaybı ve daha düzgün çalışan memnuniyeti sağlıyor.” tabirinde bulundu.

Tekstil kesiminde yeni bir devir mümkün

Atasoy, dokumacılık kesiminde çalışma şartları kaçınılmaz olarak kas-iskelet sistemi hastalıklarına yol açmak zorunda olmadığına işaret ederek, gerçek ergonomik düzenlemeler ve fizyoterapi dayanaklı programlarla çalışanların ömür kalitesi artırılabileceğini, bu üçlü yaklaşımın sırf dokumacılık bölümünde değil; tekrarlayıcı hareket gerektiren tüm iş kollarında uygulanabileceğini belirtti.

Kaynak: (BYZHA) Beyaz Haber Ajansı