İdrar kaçırma, pelvik ağrı, cinsel fonksiyon bozuklukları ve vajinal sarkma üzere şikayetler bayanların hayat kalitesini önemli biçimde düşürüyor. Lakin pelvik taban rehabilitasyonu ile bu problemler tedavi edilebiliyor ve birden fazla vakit ameliyatsız çözülebiliyor. Memorial Ankara Hastanesi Bayan Hastalıkları ve Doğum Bölümü’nden Doç. Dr. Gülin Feykan Yeğin, pelvik taban işlevlerinin yanlışsız çalışmasının ehemmiyetine değinerek, tedavi teknikleri hakkında bilgi verdi.

Bu problemlerin tümü tıpkı nedenden kaynaklanabilir

Pelvik taban mesane, rahim ve bağırsak üzere iç organları destekleyen kas ve bağ dokularından oluşmaktadır. Güçlü bir pelvik taban; idrar kaçırma, pelvik organ sarkması üzere problemlerin önlenmesinde kıymetli rol oynamaktadır. Tıpkı vakitte duruş, istikrar ve genel ömür kalitesi üzerinde de tesirli olmaktadır. Bilhassa bayan sıhhati açısından bu bölgenin korunması büyük kıymet taşımaktadır. Günümüzde birçok bayan, idrar kaçırma, cinsel ilgi sırasında ağrı, vajinal baskı hissi ya da kasık ağrısı üzere şikâyetleri tek tek ve birbirinden bağımsız sorunlar sanmaktadır. Oysa bu belirtilerin hepsinin ortak bir kökeni olabilmektedir. Pelvik taban kaslarının zayıflığı yahut fonksiyon bozukluğu. Hamilelikler, güç doğumlar, fazla kilo, kronik kabızlık yahut öksürük üzere birçok faktör pelvik tabanı zayıflatmaktadır. Ancak temel sorun farkındalık eksikliğidir. Bayanlar bu şikayetleri yaşlanmanın doğal sonucu sanabilmektedir. Bu problemler artık konuşulabilmekte, tedavi edilebilmekte ve birçok vakit ameliyatsız çözülebilmektedir. Sessiz kalmak yerine, bir uzmana başvurmak, şahısların hayat kalitesini kökten değiştirebilmektedir.

Bu belirtileri yaşıyorsanız dikkat!

1. İdrar kaçırma (sıklıkla gerilim tipi yani efor, hapşırma, ıkınma, fizikî yüklenme ile)
2. Vajen ve makatta dolgunluk ve baskı
3. İşeme ve/veya defekasyon sonrası tam boşaltamama hissi
4. Kabızlık (zorlu defekasyona bağlı makat çatlakları yahut yırtıkları ile birlikte olabilir)
5. Kronik pelvik ağrılar
6. Pelvik organ sarkması
7. Cinsel fonksiyon bozuklukluları yahut doğum sonrası pelvik taban sorunları

İdrar kaçırma sorunu yaşıyorsanız…

İdrar kaçırma, bilhassa bayanlarda sık karşılaşılan lakin birçok vakit utanma, çekinme üzere nedenlerle lisana getirilmeyen bir sıhhat sorunu. Doğum, menopoz, kronik kabızlık, fazla kilo ve pelvik taban kaslarının zayıflığı üzere nedenlerle gelişebilmektedir. Hayat kalitesini etkileyen bu durum, yanlışsız teşhis ve tedavi teknikleriyle uygun hastalarda cerrahi müdahaleye gerek kalmadan da tedavi edilebilmektedir.

Cinsellik konuşulmadığı için sıkıntılar derinleşiyor

Cinsel ilgi sırasında ağrı, haz alamama, vajinismus ve orgazm olamama üzere birçok sorunun altında da pelvik taban kaslarıyla ilgili bir sorun olabilmektedir. Bu sıkıntılar, yeniden şahıslar utanma duygusu yaşadığı için lisana getirilmemektedir.

Pelvik taban kasları eğitilebilir

Tıpkı omuz ya da diz üzere, pelvik bölgedeki kaslar da çalıştırılabilmektedir. Fakat bu özel bilgi ve ekipman gerektirmektedir.  Hastalara, bu kasların nasıl denetim edileceği öğretilerek, gerekirse biofeedback, elektrik stimülasyonu üzere teknolojiler kullanılmakta ve bu şikayetler giderilebilmektedir. Emel yalnızca kasları değil; hissi, fonksiyonu ve özgüveni geri kazandırmaktır.

Ameliyat en son çare

Elbette kimi ileri hadiselerde cerrahi gerekmektedir. Fakat gerçek hasta, gerçek vakit ve yanlışsız tedavi çok değerlidir. Ameliyat ekseriyetle birinci seçenek değildir. Bilhassa son yıllarda artan toplumsal medya içerikleri, şuurlu hasta profilini oluşturmuş durumdadır. Bayanlar daha fazla soru sormakta ve daha fazla tahlil aramaktadır. Pelvik taban meseleleri yalnızca bir fizyolojik durum değil, duygusal ve toplumsal tesirleri olan bir problemdir. Cinsellik dahil tüm bu mevzular konuşulabilir ve tedavi edilebilir. Hasta yaşadığı durumu içine atmamalı, utanmamalı ve uzman yardımı almalıdır. Zira bu sessiz zahmetlerin sustuğu yerde, gerçek güzelleşme başlamaktadır.

Kaynak: (BYZHA) Beyaz Haber Ajansı