Menopoz, yumurtalıklarda folliküllerin tükenmesiyle hormon üretimi ve adet döngüsünün kalıcı olarak bitmesiyle başlıyor. Bir hastalık değil, doğal biyolojik bir süreç olan menopoz bayanlarda 45-55 yaşlarında başlıyor. Bu süreçte hayat kalitesi, hormon seviyelerindeki azalma nedeniyle etkilenebiliyor. Her bayanda farklı şiddet ve müddetlerde görülen menopoz, yalnızca fizyolojik değil ruhsal ve toplumsal tesirleri de beraberinde getiriyor. Günlük hayatın sorumluluklarıyla birleştiğinde bu değişimler bayanın hayat kalitesini zorlaştırabiliyor. Lakin belirtilerin fark edilmesi, sistemli denetimlerin yapılması ve uygun tedavi usulleriyle menopoz süreci sağlıklı bir şekilde yönetilebiliyor. Memorial Bodrum Hastanesi Bayan Hastalıkları ve Doğum Bölümü’nden Op. Dr. Nevin Numanoğlu, “18 Ekim Dünya Menopoz Günü” nedeniyle menopoz süreci ve tedavi yaklaşımları hakkında bilgi verdi.

Yılda Bir Sefer Jinekolojik Denetimle Gidin 

Menopozdaki her bayanın gereksinimleri ve şikayetleri farklıdır ve kişisel kıymetlendirme kıymetlidir. Menopoz devrinde tertipli sıhhat denetimleri, hem erken teşhis hem de hayat kalitesinin korunması açısından kritik bir rol oynar. Bu süreçte ayrıntılı hikaye ve aile geçmişi alınması, genel sıhhat durumunu ortaya koymak için değerlidir. Geniş kapsamlı biyokimyasal testler (kan sayımı, idrar tahlili, kan şekeri, lipidler, karaciğer enzimleri) muhtemel risklerin evvelden belirlenmesine yardımcı olur. Ayrıyeten yıllık smear testleri, rahim ağzı sıhhatini korumak için aksatılmamalıdır. Mamografi ve göğüs ultrasonu, göğüs kanseri açısından erken teşhis imkânı sunarken, sistemli olarak takip edilmesi gereken en değerli tarama formüllerindendir. Menopoza girmeden evvel görülebilen Kanama düzensizlikleri olağan kabul edilmemeli, kesinlikle araştırılmak üzere doktora başvurulmalıdır. Yılda en az bir defa yapılan jinekolojik muayene, mümkün sıhhat problemlerini erken fark etme ve gerekli tedbirleri vaktinde alma açısından büyük kıymet taşır. 

Düzenli Tedavilerle Menopoz Devrinde Cinsel Sıhhatinizi da Koruyabilirsiniz

Menopoz devrinde östrojen hormonunun azalmasıyla birlikte vajinal bölgede besbelli değişiklikler ortaya çıkar. Vajinal kuruluk, yanma, tahriş ve ağrılı cinsel bağ (disparoni) bu periyotta sık karşılaşılan şikâyetler ortasındadır. Bu fizikî değişiklikler vakitle cinsel isteksizliğe ve çiftler ortasında irtibat sıkıntılarına yol açabilir. Uygun vajinal ilaç tedavileri sayesinde vajinal dokunun sağlıklı yapısı korunabilir. Bu tedaviler sadece cinsel hayatı rahatlatmakla kalmaz, birebir vakitte idrar yolu enfeksiyonlarının ve idrar kaçırma şikâyetlerinin azalmasına da yardımcı olur. Nizamlı doktor kontrolü ve kişiye özel tedavi planlaması, menopoz periyodunda cinsel sıhhatin korunmasında büyük ehemmiyet taşır. Ayrıyeten bu süreçte sadece tıbbi tedavi değil, ömür usulü düzenlemeleri de değerlidir. Tertipli idman, sağlıklı beslenme, kâfi sıvı alımı ve eşler ortasında açık bağlantı, menopoz periyodunda cinselliğin sağlıklı halde devam etmesine katkı sağlar.

Hormon Replasman Tedavisi Menopoz Devri Kolaylaştırabiliyor

Menopoz devrinde sık kullanılan formüllerden biri olan Hormon Replasman Tedavisi (HRT), bayanların en çok çekindiği tedavi seçeneklerinden biridir. Göğüs kanseri riskinin gündeme gelmesi telaş yaratsa da, her bayan için bu tedavi sakıncalı değildir. Tedaviye başlanıp başlanmayacağı, yarar ve risk istikrarına bakılarak bireye özel formda değerlendirilmelidir. Hakikat hasta seçildiğinde HRT, menopoz belirtilerini azaltarak hayat kalitesini besbelli biçimde artırabilir. HRT uygulanması uygun olmayan durumlar da vardır. Rahim ve göğüs kanseri hikayesi bulunan bayanlarda, nedeni açıklanamayan olağandışı vajinal kanamaları olanlarda, karaciğer hastalıklarında, pıhtı atma riski yüksek olanlarda, şişmanlık, hipertansiyon ve çok sigara kullanımı olanlarda HRT önerilmez. Ayrıyeten kalp krizi hikayesi olan bayanlarda da bu tedavi riskli olabilir. HRT, sıcak basmaları, gece terlemeleri, uykusuzluk, vajinal kuruluk üzere hayat kalitesini olumsuz etkileyen semptomların hafifletilmesinde epeyce tesirlidir. Ayrıyeten osteoporoz riskini azaltarak kemik sıhhatini da koruyabilir. Fakat her tedavide olduğu üzere HT’de de sistemli doktor kontrolü ve kişiye özel takip büyük değer taşır. Tedaviye başlanmadan evvel detaylı muayene, laboratuvar testleri ve aile hikayesi değerlendirilmelidir.

Kaynak: (BYZHA) Beyaz Haber Ajansı