Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL Hastanesi Çocuk-Ergen Uzman Klinik Psikolog Eda Ergür, toplumsal felaketlerin çocuklar üzerindeki duygusal tesirleri hakkında bilgi verdi ve ebeveynlerin çocukların bu güç süreçleri sağlıklı atlatabilmesi için nasıl dayanak olmaları gerektiği anlattı. 

Çocuklar, trajik olaylarla başa çıkmak için ebeveyn ve yetişkin takviyesine gereksinim duyar!

Çocukların, etraflarında yaşanan trajik olayları algılarken yaşlarına, bilişsel seviyelerine ve duygusal dayanıklılıklarına nazaran farklı reaksiyonlar verdiklerini lisana getiren Uzman Klinik Psikolog Eda Ergür, “Küçük yaşlardaki çocuklar, olayları somut ve hudutlu bir formda anlamlandırırken, neden-sonuç alakalarını tam olarak kavrayamayabilirler. Daha büyük çocuklar ise olayların boyutunu, sonuçlarını ve duygusal tesirlerini daha derinlemesine anlayabilirler.” dedi.

Çocuğun duygusal dayanıklılığının bu noktada değerli etkenlerden biri olduğuna dikkat çeken Ergür, “Çocuklarda bu durum tasa, kaygı ve güvenlik hissinde sarsılmalara yol açabilir. Çocuklar, trajik olayların tesiriyle başa çıkabilmek için ebeveynlerin ve yetişkinlerin dayanağına muhtaçlık duyarlar. Yetişkinlerin çocuklara yapacakları açıklamalar ve baş etme davranışlarıyla model olmaları epeyce destekleyici olacaktır. Şefkatli bir bağlantı ve inançlı bir ortam, çocukların bu olayları anlamlandırmasına ve duygusal uygunluk halini tekrar kazanmasına yardımcı olur.” biçiminde konuştu.

Çocuklara yaşlarına uygun ve itimat verici bilgi verilmeli!

Ailelerin, çocukları felaketlerden korumak ismine olayları büsbütün yok saymasının, çocukların duygusal muhtaçlıklarını karşılamada yetersiz kalabileceğini tabir eden Uzman Klinik Psikolog Eda Ergür, “Çocuklar etraflarındaki değişiklikleri ve duygusal yoğunluğu hissedebilir, belirsizlik ve açıklama eksikliği ise tasayı artırabilir.” dedi.

Bu nedenle, çocukları olaylardan büsbütün izole etmek yerine, yaş ve gelişim seviyelerine uygun, denetimli bir formda bilgi vermenin daha sağlıklı bir yaklaşım olduğunu kaydeden Ergür, şeffaf, sade ve inanç verici bir lisan kullanarak durumu açıklamanın, birebir vakitte duygusal dayanak sunmanın, çocukların kaygılarını yatıştıracağını ve inançta hissetmelerine yardımcı olacağını aktardı.

Empati ve umut iletileri, çocukların olayları sağlıklı algılamasını sağlar!

Felaket devirlerinde çocuklar için cümbüş yahut dikkat dağıtıcı aktifliklerin düzenlenmesinin, onların duygusal yüklerini hafifletmek, güzel hissetmelerini sağlamak ve inanç hislerini yine inşa etmek açısından yararlı olabileceğini belirten Uzman Klinik Psikolog Eda Ergür, şunları söyledi:

“Ancak, bu yaklaşım çocukların olayları büsbütün yok saymasına yahut toplumsal sorumluluk şuurundan uzaklaşmasına neden olmamalı. Çocukların hem olayın ciddiyetini anlayabilmesi hem de umut ve dayanışma hissini deneyimlemesi değerlidir. Bu nedenle, etkinlikler sırasında çocuklara yaşlarına uygun formda empati, dayanışma ve umut bildirileri verilmesi, toplumsal olayları sağlıklı bir formda algılamalarına katkı sağlar.

Ebeveynler, inanç verici bir tavırla umut hissini pekiştirmeli!

Çocukların felaketler karşısında sağlıklı bir dayanıklılık geliştirebilmeleri için ebeveynlerin, bilgi verirken yaş ve gelişim seviyesine uygun bir lisan kullanmaları gerektiğini vurgulayan Uzman Klinik Psikolog Eda Ergür, “Çocukların duygusal gereksinimleri göz önünde bulundurulmalı. Gereksiz ayrıntılardan kaçınılarak sade, net ve gerçek bilgi paylaşılmalı; birebir vakitte çocukların hislerini söz etmelerine imkan tanınmalı. Ebeveynler, kaygı ve korkularını yatıştırmak için inanç verici bir tavır sergilemeli, birlikte tahlil yolları ve dayanışma örnekleri paylaşarak umut hissini pekiştirmeli. Bu yaklaşım, çocukların hem olayı anlamlandırmasına hem de duygusal dayanıklılık kazanmalarına takviye olur.” açıklamasını yaptı.

Çocukların hisleri kabul edilmeli ve tabir etmelerine imkan tanınmalı!

Çocukların felaketlere şahit olduktan sonra hissettikleri endişe ve telaşlarla başa çıkabilmeleri için ebeveynlere tekliflerde bulunan Uzman Klinik Psikolog Eda Ergür, sözlerini şöyle tamamladı:

“Öncelikle çocukların hislerini kabul etmeli ve söz etmelerine imkan tanımalılar. İnanç verici bir bağlantıyla, olaylara dair yaşlarına uygun açıklamalar yapılarak, belirsizlikler ortadan kaldırıldıktan sonra çocukların hislerini söz etmelerine yardımcı olmak gerekir. Çocukların konuşmaları için teşvik edilmesi, oyun yahut fotoğraf üzere yollarla hislerini tabir etmelerine takviye olmak epey kıymetli. Bunun yanı sıra çocukların rutinlerini sürdürmeleri, onlara inançlı bir alan sağlar ve duygusal dengeyi dayanaklar. Nefes idmanları, rahatlatıcı müzik, sanat aktiflikleri yahut öyküler üzere sakinleştirici aktiviteler de çocukların hislerini söz etmelerine yardımcı olur ve gerilimin azalmasını sağlar. Gerektiğinde bir uzman dayanağı almak, çocuğun sağlıklı bir formda düzgünleşme sürecine katkıda bulunur.” 

Kaynak: (BYZHA) Beyaz Haber Ajansı