Sıcak hava, nem, deniz ve havuz üzere faktörler yaz aylarında bayanlarda vajinal enfeksiyonların daha sık görülmesine neden oluyor. Tatil devrinde ihmal edilen ya da yarım bırakılan tedaviler ise enfeksiyonların kış aylarına taşınmasına yol açabiliyor. Bu durum hem hayat kalitesini düşürüyor hem de kronik enfeksiyon riskini artırıyor. Memorial Bodrum Hastanesi Bayan Hastalıkları ve Doğum Bölümü’nden Op. Dr. Nevin Numanoğlu, yazdan kalan vajinal enfeksiyonların bu periyotta kesinlikle tedavi edilmesi gerektiğinin altını çizerek, sonbahar ve kış aylarını sağlıklı geçirmek için kıymetli tekliflerde bulundu.

Tedaviyi ertelemeyin

Sık tekrar eden ya da tam olarak güzelleşmemiş enfeksiyonlarla kışa girilmemelidir. Tertipli jinekolojik muayene, smear testi ve gerektiğinde vajinal akıntı incelemesi ile mevcut enfeksiyonlar belirlenmeli ve eksiksiz tedavi edilmelidir. Bu adımlar ihmal edildiğinde hastalıkların kronikleşmesi kolaylaşır.

Beslenme ve hijyeni önemseyin, HPV aşışınızı yaptırın 

Kadınların jinekolojik sorunlardan korunmak ve genel sıhhatlerini korumak için kimi tedbirleri alması değerlidir. Bunlar şöyle sıralanmaktadır:

Beslenmenize dikkat edin: Dengeli beslenin, fazla karbonhidrattan uzak durun. Karbonhidrat tüketimi vajinal pH istikrarını bozarak enfeksiyon riskini artırır.

Probiyotik dayanağı alın: Günde 1 bardak taze kefir tüketin ya da hekiminizin önerdiği probiyotikleri kullanın. Bu alışkanlık vajina ve bağırsak florasını desteklemektedir. Floranın düzelmesi için probiyotiklerin en az 3 ay sistemli kullanılması gerekir.

Doğru iç çamaşırı seçin: Pamuklu iç çamaşırı tercih edin. Çamaşırınızı sık değişttirin ve kuru kalın

Hijyene dikkat edin: Genital bölge paklığında sabun ya da kimyasal eserler yerine sadece su kullanın. Vajina kendi kendini temizleyen bir organdır.

Antibiyotik kullanımına dikkat edin: Gereksiz antibiyotiklerden kaçının. Antibiyotikler faydalı bakterileri yok ederek fırsatçı mikroorganizmaların çoğalmasına yol açabilir.

Spor sonrası kuru kalın: Egzersiz sonrası ıslak kalmamaya itina gösterin.

Kronik hastalıkları denetim altında tutun: Özellikle diyabet, kalp ve bağışıklık sistemi problemleriniz varsa sistemli denetimlerinizi ihmal etmeyin.

Cinsel yolla bulaşan enfeksiyonlardan korunun: Cinsel bağlantıda partnerinizin prezervatif kullanmasının enfeksiyon riskini %70 oranında azaltacağını unutmayın. HPV aşınızı kesinlikle yaptırın.

Tedavi sürecinde dikkatli olun: Vajinal enfeksiyonların tedavi sürecinde cinsel bağdan kaçının. Kimi enfeksiyonlarda partner tedavisi gerekir, lakin mantar enfeksiyonlarında şikayet yoksa partner tedavisine gerek duyulmaz.

Kötü kokulu akıntılarınızın tedavisini ihmal etmeyin

Kadınlarda fizyolojik akıntı olağandır. Bu akıntı şeffaf, kokusuz ve yumurta akı kıvamında olmalıdır. Lakin sarı-yeşil renkli, makûs kokulu, kaşıntılı ya da kesilmiş süt görünümünde akıntılar enfeksiyon belirtisidir ve kesinlikle jinekoloğa başvurulmalıdır. Vajinal enfeksiyonlar sırf bedensel değil, ruhsal açıdan da günlük ömrü olumsuz etkileyebilir. Yazdan kalan enfeksiyonların tedavisinin ertelenmemesi, kış aylarına sağlıklı bir formda girmenin en değerli adımıdır.

Kaynak: (BYZHA) Beyaz Haber Ajansı