Nilüfer Belediyesi’nin düzenlediği “Sağlık Buluşmaları” programına konuk olan Nöroloji Uzmanı Dr. Büşra Er; demans, Alzheimer ve Parkinson hastalıklarına karşı ikazlarda bulundu. Er, sağlıklı yaşlanmak için zihni faal ve bedeni hareketli tutmanın değerine işaret etti.
Nilüfer Belediyesi’nin toplum sıhhatini müdafaa ve farkındalık oluşturma gayesiyle düzenlediği “Sağlık Buluşmaları”nda Medicana Hastanesi Nöroloji Uzmanı Dr. Büşra Er, “Bunama-Parkinson-Alzheimer nedir? Ne değildir?” başlıklı bir sunum gerçekleştirdi. Nilüfer Belediyesi Dr. Ceyhun İrgil Sağlık Müzesi’nde düzenlenen programa vatandaşlar ağır ilgi gösterdi.

Günümüzde insan ömrünün uzamasıyla bunama, Alzheimer ve Parkinson hastalıklarının daha fazla görülmeye başladığını söyleyen Dr. Er, hastalıklarla başa çıkma ve korunma yolları hakkında bilgiler paylaştı. Dr. Büşra Er, her unutkanlığın demans olmadığını belirterek, ortadaki farka dikkat çekti. Unutkanlığın kolay bir hafıza eğitimi üzere görülebilirken, demansın merkezi hudut sisteminin hasar görmesi sonucu zihinsel yeteneklerin kalıcı ve ilerleyici halde bozulması olduğunu söyledi. Demans hastalığında beynin hafıza merkezinin hasar aldığını ve tüm beynin yaygın olarak küçüldüğünü tabir eden Er, belirtileri ortasında yalnızca unutkanlığın değil; konuşma bozukluğu, taraf bulma zahmeti, karar verme zorluğu, kişilik değişiklikleri ve el hünerlerinde bozulmaların da görüldüğünü kaydetti.

İLERLEMEDEN DOKTORA BAŞVURMAK ÇOK ÖNEMLİ
Alzheimerda gerilim faktörünün de öne çıktığını anlatan Er, 65 yaş üstü olmanın risk faktörleri ortasında yer aldığını belirterek, aile hikayesi olanların da mevzuyla ilgili denetimli ilerlemesini tavsiye etti. Er, tansiyon, şeker, yüksek kolesterol, obezite ve B12 ve D vitamini eksikliğini de riski faktörleri ortasında sıraladı. Alzheimer için şimdi tam bir tedavi olmadığını ve ilaçların yalnızca kötüleşmeyi yavaşlattığını söyleyen Er, “Yol yakınken, klinik bulgular ilerlemeden doktora başvurmak çok önemli” dedi.

HER EL TİTREMESİ PARKİNSON DEĞİLDİR
Alzheimer’dan sonra en sık görülen nörodejeneratif hastalığın Parkinson olduğunu söz eden Dr. Er, hastalığın beyindeki dopamin üreten hücrelerin kaybıyla ortaya çıktığını söyledi. Hastalığın temel özelliklerinden bahseden Er, “Motor belirtilerde; mimiklerde azalma, gövdenin öne eğilmesi, el titremeleri, hareketlerde yavaşlama ve küçük adımlarla yürüme görülür. Motor olmayan belirtiler ortasında da depresyon, tasa, kabızlık, koku alma kaybı ve uyku bozuklukları birçok vakit motor belirtilerden daha zorlayıcı olabilir. Her el titremesi Parkinson değildir. 40-70 yaş aralığında daha sık görülen bu hastalığın genetik ve çevresel faktörlerin birleşimiyle oluşur” diye konuştu.

UZMAN ÖNERİLERİ
Sağlıklı yaşlanma ile ilgili tekliflerde bulunan Dr. Er, şunları söyledi: “Beyin uyku sırasında temizlenir; yetersiz uyku artık hususların birikmesine yol açar. Bu nedenle kaliteli uyku kıymetlidir. Zihinsel aktiviteler yapılabilir. Yeni bir lisan öğrenmek yahut yeni hobiler edinmek hami olabilir. Haftada en az 3 gün, mümkünse her gün yarım saat yürüyüş yapılmalıdır. Zerzevat, salata ve balık yüklü Akdeniz tipi beslenme usulü benimsenmelidir.”

Vatandaşların merak ettiklerini sormasının akabinde program sona erdi.

Kaynak: (BYZHA) Beyaz Haber Ajansı